La formation « Bien vivre le changement » facilite l'acception du changement dans le cadre professionnel. Appréhendez les enjeux du changement pour mieux accepter les transformations. Découvrez comment mieux vivre le changement et comment s'y adapter efficacement, tout en apprenant à tirer profit de l'opportunité d'un changement. Le module digitale "Bien vivre le changement" à réaliser avant votre formation synchrone, vous donnera les bases pour optimiser votre session de formation synchrone.
Objectifs pédagogiques
- Analyser le changement et ses effets
- Expliquer ses réactions
- Devenir acteur du changement
- Visualiser les opportunités
- S’engager dans le changement avec sérénité
Programme de la formation
Analyser le changement et ses effets
Définir le changement
- La permanence du changement
- Les étapes du changement
Identifier les facteurs de résistance
- Les 5 grandes constantes
- Le rapport personnel au changement
Evaluation : quiz
Expliquer ses réactions
Distinguer les différentes attitudes possibles
- Désengagement, colère
- Les pensées internes et les pertes ressenties
Réguler ses émotions
- Les 4 émotions primaires
- De l’émotion à l’action
Evaluation : mon profil face au changement
Devenir acteur du changement
Identifier objectivement les changements
- L’analyse factuelle de la situation
- Ce que je perds, ce que je gagne
S'affirmer en situation de changement
- Les 4 positions de vie
- La position gagnante gagnante
Evaluation : mise en situation
Visualiser les opportunités
Pratiquer la visualisation positive
- Le cercle vertueux
- Les croyances aidantes
Trouver de nouveaux repères
- Le cercle d'influence
- La proactivité
Evaluation : jeux de synthèse
S’engager dans le changement avec sérénité
Choisir une stratégie de gestion du stress
- La gestion du stress
- Les 3 stratégies
Rester au top de son énergie
- De l’énergie en toute circonstance
- La satisfaction des besoins physiologiques
Evaluation : co-challenge
Les points forts
Méthodes interactives variées pour combiner théorie et pratique
Cycle complet d'apprentissage avec évaluations personnalisées à chaque étape
Outils concrets applicables en situation professionnelle
Sessions disponibles en INTER
Choix du lieu de session
À qui s’adresse cette formation ?
Collaborateurs souhaitant acquérir des techniques et outils pratiques pour vivre les situations de changement sereinement
Pré-requis
Aucun prérequis nécessaire
Moyens pédagogiques
- Dispositif de formation structuré autour du transfert des compétences
- Acquisition des compétences opérationnelles par la pratique et l'expérimentation
- Apprentissage collaboratif lors des moments synchrones
- Parcours d'apprentissage en plusieurs temps pour permettre engagement, apprentissage et transfert
- Formation favorisant l'engagement du participant pour un meilleur ancrage des enseignements
Satisfaction et Evaluation
- L'évaluation des compétences sera réalisée tout au long de la formation par le participant lui-même (auto-évaluation) et/ou le formateur selon les modalités de la formation.
- Evaluation de l'action de formation en ligne sur votre espace participant :
- A chaud, dès la fin de la formation, pour mesurer votre satisfaction et votre perception de l'évolution de vos compétences par rapport aux objectifs de la formation. Avec votre accord, votre note globale et vos verbatims seront publiés sur notre site au travers d'Avis Vérifiés, solution Certifiée NF Service
- A froid, 60 jours après la formation pour valider le transfert de vos acquis en situation de travail
- Suivi des présences et remise d'une attestation individuelle de formation ou d'un certificat de réalisation
Financement de la formation
Vous êtes salarié(e) d’entreprise ? Vous pouvez vous faire financer votre formation par le plan de développement des compétences de votre entreprise (ex- plan de formation) :
Le plan de développement des compétences, c’est l’ensemble des actions de formation établi à l’initiative de l’employeur dans le cadre de la politique de ressources humaines de l’entreprise. Il est annuel et s’élabore généralement en fin d’année. D’après la loi du 5 septembre 2018 « pour la liberté de choisir son avenir professionnel », l’action de formation est désormais définie comme « un parcours pédagogique permettant d'atteindre un objectif professionnel ». De nouvelles actions de formation font ainsi partie de cette définition comme : le tutorat, l’AFEST, le MOOC, le mentoring…
Tous les salariés de l’entreprise peuvent être concernés par le plan de développement des compétences, quelle que soit la nature, la durée de leur contrat ou leur ancienneté.
L’OPCO gère, généralement, les dépenses liées aux coûts pédagogiques, rémunérations et allocations formation, transport, repas et hébergement.
N’hésitez pas à vous rapprocher de votre service RH/ formation pour plus d’informations sur les prises en charge possibles.
Si vous ne connaissez pas votre OPCO, vous pouvez vous rendre sur le site du ministère du travail en suivant ce lien.
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