Végétaliser son lieu de travail : un moteur de bien-être ?

Capables de bien des miracles sur la santé, les plantes sont aussi de vrais petits bijoux d’intérieur. Notamment en milieu professionnel, où elles contribueraient de manière significative au bien-être des salariés.

Une initiative aux multiples bienfaits

Optimisation de la décoration, sensation d’évasion et de sérénité, ambiance plus zen… Posséder des plantes vertes sur son lieu de travail apporterait de nombreux bienfaits. Selon une étude menée par l’Université de Cardiff[1], au Pays de Galles, elles augmenteraient de 15 % la productivité des salariés. Plus encore, d’après une étude réalisée par le professeur Tove Fjeld[2], elles réduiraient la toux, les migraines et la fatigue !

De nombreuses vertus thérapeutiques

Les effets des plantes sur le corps humain sont donc non négligeables. Certaines d’entre elles pourraient ainsi :

• diminuer la pression artérielle ;
• réduire le stress et augmenter la concentration ;
• réduire les migraines et la fatigue ;
• purifier l’air grâce à leur effet dépolluant ;
• réduire les allergènes et pathogènes ;
• régulariser la température et augmenter l’humidité dans l’air ;
• absorber les ondes magnétiques présentes dans l’air.

Quel type de plante choisir pour son lieu de travail ?

Toutefois, avant de jeter son dévolu sur une ou plusieurs plantes, et afin que le bonheur soit total, mieux vaut suivre certains conseils :

• préférer les plantes qui nécessitent peu d’arrosage, comme les plantes grasses ;
• les choisir en fonction de la luminosité du lieu de travail ;
• opter pour des plantes non polluantes.

Reste à savoir si vos collègues ont la main verte pour en prendre soin en votre absence !

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