Comment s’inspirer des autres pour booster son potentiel ?

S’inspirer des autres, prendre exemple sur quelqu’un à qui on reconnaît les qualités et les atouts que l’on cherche à développer est une démarche très pertinente. Observer est en effet un des moyens d’apprendre. Nous vous suggérons ici d’approfondir l’inspiration en utilisant les niveaux logiques. Ces-derniers sont une grille de lecture, développée par Robert Dilts dans le cadre de la PNL, qui a montré toute sa pertinence dans la résolution de problèmes.

Première étape : identifiez une figure inspirante

Quel que soit ce que vous voulez développer, choisissez une personne qui possède ce que vous recherchez. Cela peut être une personne de votre entourage, une personne connue ou même une personne fictive. Elle doit en tout cas représenter un idéal vers lequel vous souhaitez tendre.

Deuxième étape : utilisez la grille de lecture des niveaux logiques

Il s’agit à présent de vous représenter cette personne sous différents points de vue en répondant à des questions qui correspondent aux niveaux logiques de Dilts. Inutile d’avoir une connaissance exhaustive de la personne, si vous ne connaissez pas la réponse à certaines questions, imaginez-la. Les niveaux sont les suivants :

1. L’environnement : dans quel type d’environnement évolue la personne ? qui côtoie-t-elle ? Avec qui se sent elle le mieux ? Qui lui fait perdre de l’énergie ?
2. Les comportements : comment agit-elle ? Que fait-elle qui la distingue des autres et rend la vie intéressante ?
3. Les capacités : quelles sont ces compétences ? Comment s’y prend-elle ? Que voudrait-elle développer ?
4. Les croyances : que croit-elle sur elle-même ? Quelles sont ses croyances sur le monde et les autres ? Que pense-elle vrai ou faux ?
5. L’identité : Quel genre de personne est-ce ? Comment la décrire ? Quelles sensations viennent à l’esprit en pensant à elle ?
6. La mission : quelle est sa contribution aux autres ? Comment voudrait-elle qu’on se souvienne d’elle ?

Troisième étape : Choisissez un critère de progression

Parmi toutes les réponses que vous avez formulées au sujet de la personne, retenez-en 2 qui vous donnent envie de progresser dans ce sens. Évaluez-vous sur une échelle de 1 à 5 sur ces deux notions en les appréhendant comme des critères. Ensuite réfléchissez à comment vous pourriez monter d’un cran sur le curseur puis passez à l’action !

Rédigé par Maud Cornet