Le livre en développement personnel qui vous a poussé à l'action - Interview de Marie-Céline Lachaud, formatrice ELEGIA.
Son titre : L’art de l’essentiel
Auteur : Domique Loreau
Editeur : J’ai lu
Qu'est-ce qui vous a donné envie de lire ce livre ?
Au départ, c'est parti d'un malentendu, à cause de son sous-titre et de sa présentation : « Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi ». J'ai cru qu'il s'agissait d'un simple guide pratique pour ranger sa maison ! Mais cela va beaucoup plus loin.
Qu'est-ce qui vous a plu dans ce livre ?
C'est un livre qui peut se lire à plusieurs niveaux. En s'appuyant sur des choses très concrètes, le rangement, il ouvre à une philosophie de vie et un art de vivre. C'est une lecture thérapeutique : pour y voir clair dans sa tête, il faut commencer par ranger sa maison.
Il fait le lien entre le cerveau droit et le cerveau gauche : l'esprit d'analyse et l'esprit de synthèse.
Il permet de se poser des questions comme : « qu'est-ce qui est essentiel dans ma vie ? », en dépassant l'opposition entre avoir et être.
Il fait le lien entre le cerveau droit et le cerveau gauche : l'esprit d'analyse et l'esprit de synthèse.
Il permet de se poser des questions comme : « qu'est-ce qui est essentiel dans ma vie ? », en dépassant l'opposition entre avoir et être.
Quelles sont les actions qu'il vous a poussé à réaliser ?
Il m'a permis de développer d'autres outils dans ma vie professionnelle. Il m'a poussée à modifier ma pratique de formatrice : on a tendance à trop intellectualiser, il faut penser à faire le lien entre abstrait et concret, ne jamais perdre de vue les objectifs pratiques pour les stagiaires.
Maintenant j'utilise beaucoup d'exemples concrets et je donne toujours ce conseil : avant de commencer un travail, rangez votre bureau.
Maintenant j'utilise beaucoup d'exemples concrets et je donne toujours ce conseil : avant de commencer un travail, rangez votre bureau.
Pourquoi recommanderiez-vous celui-là en particulier ?
Parce qu'il est facile d'accès et qu'il a plusieurs niveaux de lecture. Je l'ai beaucoup offert et conseillé. Son auteur vit au Japon depuis plus de 20 ans et c'est une façon de s'ouvrir aux philosophies orientales et au bouddhisme Zen : apprendre à se détacher des choses pour aller à l'essentiel.
Qu'est-ce qu'on peut en retenir ?
Pour clarifier ses idées et ses objectifs d'action, il faut commencer par ranger autour de soi.
Ça paraît simple, mais la simplicité est souvent une des choses les plus difficiles à réussir.
Ça paraît simple, mais la simplicité est souvent une des choses les plus difficiles à réussir.
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